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朝から身体が動く 腕を上げると肋骨が開く 肩甲骨も開く すっごく いい感じじゃない〜 今日はいい泳ぎが出来そう はっ！ 夢？ 夢だ！ 😂😂😂 で朝ごはん
ひねくればあさんの今日の新着ブログ記事
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今日で主婦業26日目 朝から体が、ギスギスする 特に首あたり 軽くマッサージする ストレッチリング等で さあ プールに行こ〜 今日のコースはビギナーと種目別に参加予定 今日は泳げるかな？ で 朝ごはん 豆乳 卯の花 納豆黒米ご飯でした。
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きゃ～～～ 地震！
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今日で主婦業25日目 今日は水泳教室が休みの日 朝ごはんはいつもと同じ 画像なしですが コーヒー 豆乳 納豆ご飯 その後 筋トレストレッチ 筋トレは疲れる〜筋肉ないから？ お腹が空いたから 昼ごはん ささみ 卯の花 サラダ 食べ終わったら 主婦業掃除でもするかな〜
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今日の最悪ーしょげるーやる気 2年半ぶりにインボディをやってみた 結果最悪だった こんなにも筋力が落ちて体脂肪も増えていたなんて・・・ こんなに調子じゃおよげなくて 当たり前！！ 今日から真剣に取り組まないと・・・
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昨日の発見 新しい葉が出てきました。。 今日の朝ごはん いつもと一緒 さぁ～～今日もプール 昨日は一昨日泳げなかった余韻が残っていて水泳教室の方から優しい声をかけられて思わずウルウルしてしまった。 その後30分ほど立ち直れず。 さぁ軽い筋トレ、ストレッチも終えたのでプールに行ってきます。。。
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今日で主婦業13日目 掃除完了 昨日は水が重く水が抜ける いまだ泳げない(´；ω；`)ｳｩｩ 息継ぎもできないよ～～～～ で朝ごはん 久しぶりに感動した。 泣いたな～～～ マッサージ、軽い筋トレ終了プールに行くのみ
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今日で主婦業12日目 今日の朝ごはん いつもと一緒 豆乳 納豆ご飯（今日は黒米） さぁ～ プール行こう～～～
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やっと5巻め 今から読みます。 1昨日は美容室に行ってきた なかなか色が入らない 白髪染めが原因 両サイドに 夫曰く 「やれなかった事ってこういうことだったのね」 彼は違う意味で言っていたようだ 次はもう少し明るい赤でいこー
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さぁ～～～ 20歳から仕事上おとなしめの髪型しかしてこれなかった。 夫から仕事辞める時 今までできなかったことしなさい と言われた。 今から美容室行ってこよ～～
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主婦業8日目 今日は朝から洗濯のみ行う その後ストレッチ？ストレッチというほどでもないが頸椎と背骨の疾患で背中が固まるのを動くようにするだけ15分ほど行う さぁ～～～プール行こう～～ で 今日の朝ごはん（いつもと一緒）
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いつもブロ友さんが本を載せているので 読んでみようかな〜
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いつも飲んでいる豆乳がなかったので ジョグ＆ウォーキングで2キロ先の駅前のスーパーまで買い物に出かけた。 やはり走るとバクバクする 仕事を辞めてから駅に行くことがない 久しぶりに会ったよ つばめさん 帰りはいつもの桜🌸 今が満開かな〜 もう散りかけている
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息子家を買う-1 息子から図面が出来上がったからみて と と言われてもわからん 素人だし😭 主人曰く 通し柱が入ってない？ 構造上問題ない？ あなたも素人でしょ〜 援助も出来ないんだから 口挟むのは...... と思う。 で今日 主婦業7日目 朝ごはん 10時からの水泳教室に行こ〜。
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主婦業6日目 今のところ順調？ 昨日娘から電話があり 娘「あっいてたんだ〜 仕事辞めたんだったね。」 私「主婦業だよ」 娘「無職のニートだろ〜」 だって 主婦業は立派な仕事だとおもう だって 手抜けない。 掃除嫌いだし でも今日は掃除した。 いまからプール行こ。
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今日から再開 行ってきます。。。
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初めてみた クレープペーパー 切るのが邪魔くさかったのでパンチでカットした 花びらに見えますか？ ここまではよかった 貼り合せてみた 上手くいかないなぁ とうとう 集中が切れた。😂😭😵
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チラシ見つけた 月曜日何もすることがない。 ちょうどいいではないか？ 行きたいけどなかなか気が進まない なぜ？ いたってコントロール悪い どうする？
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今日の晩御飯 夫「やるきある？」 私「主婦業二日目です、頑張ります。」 明日は三日目 明後日は四日目 明々後日は五日目 いつまで続く？ 主婦業って大変！
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まずはいいほうから 今日の朝ごはん 今日の昼ごはん 今日のあかんやつ 昨日で仕事を終えボスからの頂き物 帰宅後祝杯をあげ酔っ払い爆睡 今朝 開けて😵 な、な、な、なんと １０枚 げげげ あかんやつやん 貰いすぎやん！！！
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20歳から2年のブランクあり 実際35年 歯科衛生士として働いてきた。 が 昨日をもって廃業 で 祝杯をあげる おつまみは 数の子チーズ う、う、うまい！！！ 次はジン このジン美味しいんですよ。 呑むのもここまで さて 今日から無職、 心機一転 さぁ今日はジムに行こう〜 昨日の桜
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今日のカウントダウン いよいよ 0 ？ 1 今日がラスト。 💪
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キリキリ 胃の調子がまだ良くない 夫との会話 夫「胃が痛いなら病院行ったら」 私「血吐いたら行く」 夫「........」 夫言葉なし 無視？ツッコミもなし。 まあいいけと〜 カウントダウン 2 0になったら胃が痛いの治るかな〜
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昨日 健診の結果 と コロナの抗体検査の結果がと届いた。 昨年12月21日に3回目接種 2月28日の検査 3回目はやっぱりすごいなー これで安心とは言えない。 今まで通り感染予防に努めます。
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今日の痛み 今朝も痛み続くが今少しまし 今日も仕事 桜はもうすぐ開花しそう
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今日のいたいーいたいー 仕事に途中 きりきり痛み出す。 あー 痛い 痛い 痛い 胃が痛い。 あかん痛みや！
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朝気温1度 寒い🥶🥶🥶 今日は仕事 桜の蕾が膨らんできた。 もう咲きそうな木もある カウントダウン 今日を含めて4日 頑張るぞ💪
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今日も仕事 思わざる！思わざる！ 行かなきゃ～～～
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昨日面接があり 今までにいない衛生士だった。 即採用決定 で 5月からの勤務に....... 4.5がつから新人が二人入ることに 新しい風が吹いてきた〜 いいね〜 若い風が・・・ 安心して辞めれる😊 あと5回の勤務 気を引き締めて頑張ります。
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LINEのスタンプ 色々なスタンプがある このひと画像だけで意思の疎通が出来る と思っているのは わたしだけ？ 息子からプレゼントされたスタンプ 結構気に入っている
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今日はいい天気 日の出も早くなり 気分が良い。 春はいいな〜 今日は仕事 🙈🙊🙉と思わざる この思わざるが、あるだけで気分が違う さぁ頑張るぞー💪
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🙈🙊🙉プラス思わざる の精神だった 求人の応募があり明日面接 その面接を私がすることになったらしい。 ？？？ 私は辞めるんだけど 辞めるわたしがするのか？ 20歳からはじめたこの仕事 あと六回の勤務で終止符を打つ 静かに終えたい。
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リブログします。 🙈🙊🙉を念頭にいれていますが 思わざるは頭になかった。 今日から・・・
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ブロ友さんが作ってたので真似した。 カニカマ＋チーズ 揚げた カニカマ＋チーズ＋しそ 焼いてみた どっちもおいしかった
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４・３でパスポートが切れる 更新に行こう～～～～ はぁ～～ 出費が・・・・・
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今日の一息 今日はこのカップで・・・ レジ横で鎮座していた 勝手に手がのびた。 帰宅後 スグに封を開けた ははは笑うしかない ミルキーだ～～～～ しょっぱさと甘さが合体してうまい。 いかんいかんと思いつつ手が止まらない ペロっと（ペコちゃんの舌みたい）たべちゃった。
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今日も減っている～～ 今日はいい天気 💦💦💦かいた 何か立っている。 携帯でのズームには限界が・・・・ ダム 2時間のウオーキング 14355歩でした。。
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今日 仕事 明日も仕事 行きたくないけど・・・ 何も起こりませんように と思うと 何かが起こる。 カウントダウン23日 ラストまであと8日勤務
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今日の水位 久しぶりに圓山隧道に行ってきた。 水がありません～～～ 1昨日の雨のあとでこの水位 今後雨が降らなければと思うと・・・・ ここも今までにみたことがないコンクリートが出現している。 反対側です 一庫ダム 節水制限でそう～
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あ〜〜〜 夫のいびきがうるさくて寝れない‼️
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昨日の晩御飯 チャーハン ナポリタン 炭水化物ばっかりやん～～ サラダ（ラディッシュとワサビ菜）
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今日は雛祭り 今年はお雛様出すのやめた で 花だけでもと 今年は暖かいから開花 自宅の裏山のハイキングがあるようだ。 大勢のハイキング客が歩いている。 今日は暖かいからいいハイキングになりそうですね。
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今日も仕事 昨日事件が起きた。 私事ではないが・・・・ 嫌な気分になった。 あと9回行くだけ がんばるか～～～ ～カウントダウン28日～
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お願いしま〜〜〜す。 最近よくのんでいる豆乳 閉経後 いや前から コレステロール値が高い！ エストロゲン減少！ 脂質異常 で豆乳嫌いの私ではありますが 意を決して飲む事に。 今朝気付きました。 いつもたたんでいますが初めて目にしました。 マルサンさん あと半分小さくたためませんか？ お願いしーす。
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昨日のランチ 来来亭です 初めてアジフライ定食を頼んだ みが分厚く美味しかった いつも頼む旨辛麺 マックス 今回は違う店に行きました 辛さが足りない？ 気のせいか？ たまごがへちゃげているのがわかりますか？ 笑笑笑笑笑
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昨日の晩御飯 今 オモウマい店が流行っている？ 私の中は大好きなテレビ番組 でやってみた 土鍋に1200gのチキンをあげた アジフライ3枚 ミンチカツ2枚 コロッケ2枚 なすの揚げ浸し 大量のキャベツの千切り 結果 残る 今日も同じおかず
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今日の同化？ 文庫本に見えませんか？ 思うのは私だけ？ さぁー 今日は仕事 行きたくない〜
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昨晩10時ごろから急に寒くなり氷点下 ベッドに入りインスタ見ていながら眠りについたがすぐ目が覚める その後ねれない ここんとこ 毎日寝れない 寒いからベッドからは出れずそのまま2時間ぐらいじ～～としていたら寝れた。。。 さぁ～～～ 今からウォーキングに行きます。 風がきついな
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1昨日食べたラーメン 初めて行きました 赤賀正 激辛 あまり辛くなかった その上の鬼辛にしたらよかった 後悔 夫が食べた黒賀正
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今日の改心 入れ替え？ する
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今日のランチとほっと一息 今日はこのカップで ランチ あとからオイル？ めっちゃ辛い～～～
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さあ出陣！ 税務署に行こう～～～
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今日の発見 私がやりたかった店 ソイの店 コメダに先こされた〜😂
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今日も仕事 疲れた。。。 そおっとしておいて〜 静かに やめたい
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今日も仕事 昨日仕事中から首が痛む 歩いて帰り 帰宅後 ポイントでもらったマッサージ器でマッサージする 2分ぐらいで楽になる さすがだ❗️
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今日から3連勤 行きたくないよ～
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続キャンプ まずは焼きおにぎりで ランチ 近くの坂越に立ち寄り牡蠣を購入し 牡蠣鍋 寒いから熱燗 日が沈みかけてきたので焚き火 朝 日の出 さほど寒くなく過ごせたキャンプでした。
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設営完了
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この記事発見した そろそろかな？
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ナンプレするが何回も消し直す ついに飽きた で いつ行けるかわからないが行程表作成 実際はもっと時間、インターなど書いているが省略したものを 作っている時が一番楽しい。
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今日もおこもり 退屈 ナンプレしてはいるが退屈🥱 ちょっと一息 以前ベトナムで購入したカップで
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今日も仕事 がんばるべ〜 終わったら巻き寿司買いに行こう💨 あっ 鰯もでした。
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今日は仕事 疲れた 静かに終えたい。。。
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今日もおこもり 出来るだけが外出しないようにしている。 ジムにもぷーるにもいけず ウォーキングもしない 出ないでないでない〜退屈だ🥱 コーヒーでも飲もうと 今日はこのカップで。。。
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今日の出来事 娘と lineムービーで会話していたら娘婿から congratulationと言われた。 ？？？？？？ 娘に通訳してもらった フェースブックでリタイヤすることについての返事だった。 ？？？ 英語ができないので私敵の解釈でおめだたい？？ と解釈した。 私敵には😢ことだが・・・・
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今日の当選品 2枚当たってました。 幸先いいのかな～～～
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昨日の 朝 昼 昨日の残り物をチンしたらへなへなになってしまった 夜ご飯作成中手が滑り割れた 晩御飯 毎日おこもり 今日もおこもり 明日は仕事 明日決断日。
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昨日 魁力屋の辛みそラーメン レベル７ 辛かった～～ 3歳（もうすぐ4歳になりますが）の孫のマスク 手作りがあまり好きでない嫁ですが作ってもらえますかと 喜んで～～～ 早速ダイソーで100円の生地と100円のマスクゴムを購入 裏です 200円で 5枚作れました。 ゴムは嫁に調整してもらうことに・・・
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今日も寒い 今日も朝から雪が降りだした 昨日の食べ物 朝 昼 仕事から帰宅後夫が帰るのが遅いので間食 夕飯 イワシの南蛮漬けとありますが実はイリコです 今日の評価 なるべく続けよう 今日は仕事だ～～～～～
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今朝から 今日も寒い❄️ また降ってきた。 今日はOFF コロナ増えいるからジム休むことに 今日は何をしようか？
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今日もすることが ないないない 暇〜 先日ダイソーで購入したゲーム 懸賞付だからと思いやってみた が 難しい！ こんな感じ 睡魔が襲ってきた〜 コーヒーでも飲みながらするか！
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今日の出来事 昨日届いたホットプレート マイルが貯まっていたので10000マイルでもらいました。 今日はコストコでグラム98円の豚しゃぶ用のお肉を購入したので しゃぶしゃぶに
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今日の晩御飯 昨日作った酒粕パン 自分で好きな物を好きなだけ挟んでたべます ハンバーガーです 全部のせるとこんなことになりました。😱😱😂 口に入らないから玉ねぎとかぶは抜きました。 やはり一晩置くと酒粕感がかなり軽減し食べ易くなりました。。。
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今日の発見 先日道の駅で初めてみた野菜 もものすけです かぶみたいですね〜 切り込みをいれて手でむくことができます 生でいただけるそうです。 今日の晩御飯に使います。
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今日の第5弾 酒粕パート5 こねこね 発酵 ベンチタイム 発酵 ここまではよかった うたた寝してしまった こげた ひとだけならいいかんじ 酒粕パンでした。。。 家の中ぎ酒臭い〜 侮れない酒粕。
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今日の第4弾 材料 型に入れる 焼き上がり 表面 裏面 一応パウンドケーキのつもり パウンドケーキの型がなかったので代用 パッサパサに見える 酒粕パウンドケーキ
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今日の第3弾 雪でジムにも行けなかったので酒粕で何品かつくることにした。 酒粕パート３ 材料 卵と砂糖をミキシング 酒粕をふやかす 焼く 出来上がり 酒粕ケーキの出来上がり～～～
