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今日の体内改造6日目 間食食べすぎたかな～ ～
2021年5月のブログ記事
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今日の体内改造5日目 今日はオフ オンラインも筋トレもなし。
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今日の観葉植物 以前のせましたがやっと開きました。 今日 葉が切れているのと切れてないのがわかりますか？ 今回開いた葉は綺麗に切れていました。
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今日の体内改造３日目 今日はオンラインも筋トレも午前で終了しプールの休会届を出しに（3か月毎）行ってきた 帰りにらっきょを購入し早速漬けた。 今日の結果
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今日の体内改造2日目
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今日の思い出し 6年前にベトナムに行ったとき食べたフルーツ 実は口に合わなくさらにフルーツが嫌いになった. ひょっとして・・・・・
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今日の体内改造1日目 病院に行かないといけないんだけど、 とりあえず食の見直しから 頑張って続けよう！
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今日の切り替え 健診の結果 F 医師の治療を受けて下さい。 あかん結果やん！！！
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今日のではないが1昨日の見つけもの 公園で桜の木🌸を眺めていたら なんかある！！！ サクランボがなっていた 食べれるかな❓
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今日の水位 下まで降りれなかったので今日は上から撮影 放水中 恐い！
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今日の観葉植物 わかりますか？ 新しい葉が 広がるまで葉の形がわからないようです、 今回はどんなかんじかな？
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今日のランチ 3日間のキャンペーンで行ってきました。 旨辛麺です いつもはマックスを注文します が 材料不足でレベル１，２のみで２を注文 楽勝と思いきや辛った～～💦💦💦
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今日の晩御飯 スーパーで500円で売っていた。 鯛めしにした あともう少しかなっと思いながらあと1分 もう1分と火にかけていたら 焦げた！ 結構焦げていた😰
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今日の残念と成功 今日は給料日 で歩いて銀行に行くことにした 1時間30分かけて行ったのに入ってない！ 😱😱😱😱 残念！ でしたが帰宅後ランチに蕎麦を食べることに たっぷりのお湯で少し短めに湯がきました。 な、な、な、なんと おいしく出来上がりました。
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今日の復習 動画載せてみた 感動したので撮っていたら その日以後おじさんから手を振ってもらえるようになった。
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今日の水位 溜まっている が来週フラッシュ放水があり減る予定（仕事のため見に行けず） 昨日と今朝 今日は最後の晩餐の予定 明日の体重が恐ろしい
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今日のダム湖の建物 最初から建てられたと思う。
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今日のツバメ こんなところにも 昨年より少ない気がする
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今日のウエイト 駅まで歩いた歩数 頑張る💪
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今日の出来事 4／29日から休みが続いて明日から仕事が始まる。 で 体重計にのったら😱😱😱😨😨😨😨😭😭 悲しい結果だった。 しばらく測ってなかったけど これほどまでになっていたなんて で 痩せる！ 今日の歩数 今日のウエイト
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今日の水位 溜まってる〜 鶯の写真を撮った遊歩道も浸かって歩けません。
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今日の出来事 昼過ぎに来て家でみんなで昨日の残り物でランチをいただきました。1〜2時間の時間でしたが嬉しいものですね。。。 今年は嫁が選んだ花💐🌼🌸 女性らしい可愛い花いただきました。 母の日 嫁と息子と孫に祝ってもらいました。 感謝！
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旧丸山隧道を通る（息子） できた？？？？
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今日の(昨日)の食べ比べ 食べ応えあり そうめんみたい ちょっと違うかな 乾麺は湯がき具合が難しいのか 蕎麦の味が感じない。 おいしく食べたいなぁ〜
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今日の水位 旧圓山隧道沈没 孤島になった 以前の水位
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今日のショック 待てない～～～～～！
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