今日の 2022/04/08 08:44 主婦業8日目今日は朝から洗濯のみ行うその後ストレッチ?ストレッチというほどでもないが頸椎と背骨の疾患で背中が固まるのを動くようにするだけ15分ほど行うさぁ~~~プール行こう~~で今日の朝ごはん(いつもと一緒)
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