昨日急にタケノコが食べたくなり1本購入した
たけのこと若竹煮を作った
やはり旬のものはいいですね～～

残ったわかめで酢味噌和えに

これは朝ごはん

今日で主婦業19日目
今日も朝からプールに行ってきたがやはり体が重い！
思い通りに泳げない。

で意を決しウエイトを落とすことにした。

今日の体重　　　５３．７KG
　　　体脂肪率　２７．７％
　　　BMI　　　２１．５
　　　筋肉量　　３６．５５
　　　骨量　　　２．２
　　　内臓脂肪　５．５
　　　基礎代謝　１１１１
　　　体内年齢　47歳

毎日ではないが更新していきます。