今日の

今日で主婦業26日目

朝から体が、ギスギスする

特に首あたり

軽くマッサージする

ストレッチリング等で

さあ

プールに行こ〜

今日のコースはビギナーと種目別に参加予定

今日は泳げるかな？

で

朝ごはん

豆乳

卯の花

納豆黒米ご飯でした。