昨日やってしまった。 宅配が来て ドア🚪を開けた瞬間 落っこちた。😵 やっちゃった‼️ 一昨日 夫の賞与 ペラッペラ。 年末 金欠💸💸💸 はぁ〜〜
50代のブログ記事
50代(ムラゴンブログ全体)-
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タンパク生活4日目 朝ごはん コーヒーに入れる 小さじ2杯 少し熱かったが問題なく溶ける。 味も変わらず 美味しく頂きました
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タンパク生活3日日 コーヒー 小さじ2杯 良く溶ける。 昨日は朝、昼の2回のみでした。
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タンパク生活2日目 昼ごはんの味噌汁 小さじ2はい 味は変わらない すっと溶けた。
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朝から冷える 寒い 今日もタンパク生活 小さじ2杯 コーヒーに入れる 味変わらず美味しく頂きました。
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ジムから帰宅後 寒くて寒くて仕方なかったから ハーブティで一息 もちのろん助 タンパク生活を小さじ2杯 味も変わらず美味しい
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タンパク生活1日目(昼ごはん) カブのは葉とわかめの味噌汁 小さじ2杯入れる 時間の経過とともになじんでくる 味に支障なし 美味しくいただける
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昨日のモニター 今日から開始 まずはコーヒーに入れてみた。 小さじ2杯 味は変わらない 普通に飲める これなら料理に入れても美味しくいただけそう。
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当たった〜 モニター 明日から1週間毎日 頑張る💪💪💪
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300きんで購入したツリー 今年も出した。 今年の手帳 100リスト 何を思ったのか大車輪! ((´∀`))ケラケラ 🤣🤣🤣 来年はこれ
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久々に梅田に行った。 もうクリスマス ランチに初めて行くやよい軒 チケット買うのに戸惑い 後ろの人に迷惑かける。 えらんのはこれ! ごはんはおかわり自由 セルフ 好きだわ〜 晩御飯は551の豚まん やはり ソースですよね〜
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今日は蕃茉莉の香りのインクで練習 いい香り~~~
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だいぶくたびれていますがTシャツ 後ろ 前 ズームアップ 踊ってみてください。
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昨日のビアボールの続き カップ付き660円(税別)で2つ購入 夫と飲み比べしてみました。 左がこいめ みぎがおすすめ まずこおりをカップいっぱい入れ 次にこいめ、おすすめ、ほんのりのラインまで炭酸水を注ぎます。 次にビアボールのラインまでビアボールを注ぎます。 その後軽く1周混ぜる こさがちがいま... 続きをみる
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やっとの発売 どれで飲もうかな〜
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今日はハロウィン🎃👻🎃 そして 私の誕生日。 息子夫婦から頂きました。 で 何歳になったの?と聞かれ 35歳ーと答えると もうええ加減にしろっと言われる始末、 誕生日だから 昨日買った魚でもにるかな
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昨日夫に言われた 今日から3時までパソコンの前に座っていてっと 了承してしまった。 今日からプールにいけない?行ける? ジムは3時から行くことにしても・・・ 予定考えなきゃ~~~~
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さぁ~~プールに行こう 2週間ぶりの水泳教室 泳げるかな~~~
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書斎にいてたら匂ってきた。 もう咲いた?? 庭をみてみたら咲いていた もうそんな季節になったのね~~
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最近 右手がしびれる。 ある姿勢になるとピリピリする。 いや~~~な予感。 MRI撮らなあかんかな~~
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今日はプール休んだ。 なぜ? 気分がのらなかった。 シルバーウィークのあいだだから仕方ないとしよう で 今日も 字の練習 今日のインクは珈琲 ☕️の匂い〜 いい香り〜
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思い出した 財布にいつも入れている$NZ コロナでしばらく行ってなかったので忘れていた。 今朝のTVでお札も変わりますっていっていたので・・・ NZに行くときこれ1枚 だけお守りとして持って行きます。
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100均で買ったドリル 久しぶりに字の練習しよう。 インクは深海に。。。
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まだまだ暑い日が続いていますが 気分は秋 どっか行きたいな~~~
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やっと来た〜〜 いつ届くかわかりませんと言われたが 買いまーす。 と言ってのが2ヶ月前 開封 オレンジ色 全てがオレンジ! やっぱりええわ〜
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今日も暑い🥵🥵🥵 冷房をかけないから🫠🫠🫠とけそうだ。 口の中だけでも冷やしておこう〜 1カップアイス うまい😋 実は この大きさでした。 日曜日にかいました。 もうワンランク上のアイスがあり悩みましたがこちらを購入 次回はワンランク上を買おう〜
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今回ハマっているドラマ なんかうたれるよね〜 自分にかつ。 心入れ替え〜
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痛い 痛い 痛い 朝から肩が痛い! 右肩が・・・・ 夫に首が痛いと申すと 「何かのってるんじゃないの。はらっとき、大丈夫や」 はぁ???????????????? 昨日の筋トレが原因だと自分では理解している。 今日はジムも行けない ここ2週間プールにも行けてないのに~~~~
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暑い🥵😵🥵😵 とけそう〜🫠 節電でポイントがもらえる。 しかーし 暑い🥵🥵🥵 もう あかん!!! つけてしもうた。
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何時も不便に感じていたこと。 改札機 左でICOCAを持つては逆 扇子 開かない、開いても扇ぐと閉じていく 食べ放題の店のスープを注ぐもの 右きき用が多い バターナイフ パンがこそげる がま口財布 開かない 急須 手が裏返る 等いろいろ不便を感じていた。 トランプはまさにその通りである... 続きをみる
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暑い! 暑いー 🥵🥵🥵 やる気が〜 出ない。 晩御飯作りたくないな〜
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これぞ最後の晩餐 いつも言っている 最後の晩餐はきつねうどん あげがデカイ 分厚い ジューシー 麺ぷりぷり うまい!!!
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冷凍室にあるのを発見!(夫が買っていたようだ) 実においしそう。 一口だけ。 旨い 半分だけ食べて夫に置いておこう~~ 蓋をして冷凍庫に・・・・ と思ったが美味しすぎた。。 夫に聞かれた。 が 自分が食べたんじゃないの? 忘れたの? 大丈夫? 認知? としらを切った。笑
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来たー‼️ 楽天で注文していた物が届いた。 週末も雨☔️☔️☔️ いつできるかな〜
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このごろ少しやる気がなくなっていた。 泳げないなら楽しむことに方向転換しようと考えていた私 それではいかん‼️‼️❗️ やはり 今やるべきことをやらねば! 前向きに 戦闘開始だー‼️ 🎺🎺🎺🎺🎺🎺パッパラパラパ〜
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今日は雨☂☔☔☔結構降っている。。。 ウインブルドンも終わり(ジョコビッチ🙌) 自分も切り替えないといけなかなぁ~~~ 泳げないが自分なりに頑張っていくか~
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昨日水泳教室での出来事 背泳のスタートの練習を30人ぐらい3コースでしていた みんな上手にされている。 さぁ 自分の番に、 やってみると やはり出来ない。 このようにするのですよって言われるが出来ない。 理解力が悪いのはわかっている それにしても悪すぎ‼️ やはり センスないな〜っとつくづく思う。... 続きをみる
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夕方少し走りに行こうと家から3分程経った頃 こわっ!!! こっちみてるやん。 怖くちかづけなかった。 ブロ友さんと一緒や!
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先日結婚記念日のディナーに行ました。 その前に美容室に行き毛染めを・・・ 娘から派手!!!!と言われる。 美容師さんから これから結婚記念日のディナーに鳥貴族に行くと言ったら 「もっといいところに行きましょうよ~」と言われた。笑 結局 鳥貴族は8組待ちで上の階の赤からに行きました。 まずはハイボー... 続きをみる
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先日 22日36回目の結婚記念日だった。 夫はすっかり忘れていた。 まあ いつものことだからいいけどね。 今日は美容院に行く日 さて何色にしようかな🤔 その後はディナーに行きます。遅れた結婚記念日です。
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大好きなカール! と ハイボール。 Xを聴きながら しあわせ〜。
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最近感じる 左腕に力が入らない 時々物を落とす。 筋肉量を測るとはるかに左の方が低い。 頚椎ヘルニアによるものか? 筋トレだけで筋力戻るのか?
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月曜日は走ることにしている。 月曜日は雨が☔️が多くなかなか走る事ができていない。 前回30分走ったから 今日は35分走ろー と 実際は帰って時計見たら🕰30分だった。笑笑
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スクラッチアート 1ヶ月かかってしまった。 やっとのできあがり 次回はこれ!
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今日は完全なるオフ日 BBQ 今日のテーマは鮎! ほどよく焼けました。。
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さぁ プール行こう〜
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さぁ プール行こう〜 今日は筋トレもしなきゃ。
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今日で主婦業2か月がたった。 昨日BBQに行ったが 息子から「炭つぼがないようだけど」っと 夫がどうも忘れてきたようだ 最近注意力に欠けている、ボケてきた? 通勤に車で行くのだが 「安全性のいい車に乗り換えたい」と言う それは運転能力であり注意力に欠けているからだと諭す が 奴も譲らない! で提案... 続きをみる
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昨晩家を出発し1時30分頃到着しテントで仮眠 気持ちがいい朝です 朝ごはん
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ジムで筋トレ中に息子から電話 「ガット張ってるラケットある?」 家の帰ってから確認するね と言い 帰宅 ラケットを出してみた ?? ラケットがない!足りない! そうバボラーのラケットが2本とダンロップの赤いラケットが1本ない(ダンロップの赤は実は5本あったのに1本紛失したらしい) 誰かに貸したって... 続きをみる
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昨日はプールでしんだ が 今日も頑張る💪😤 が 首の調子が良くないのよね〜 で 朝ごはん いつもと一緒 豆乳、納豆ご飯 では プールに行ってきます。
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阪神大震災のことがよぎる あの時も何か月前から余震があったことに記憶が・ 恐い! あの時のことが思い出される。 自宅半壊しすぐ実家に避難したことを。 今 5年前に転居 京都南部にほど近い場所 恐・恐・恐
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水泳教室を3時間受けるつもりだったが 体がだる〜い。 のどの調子も良くない感じ 2時間で切り上げ帰宅 いつも体調が良くない時はこれを食べます。 そう きつねうどん 最後の晩餐にに食べたいものです。
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朝から天気が悪い どんより〜 天気のせいか 頭が痛い。 耳もなんか耳鳴りが起こりそうな感じ違和感あり 最近立ちくらみがよく起きているのが関係あり? 首までも..... で 朝ごはん いつもと一緒 豆乳、納豆ごはん 主婦業41日目 さぁ 洗濯してから プール行こう〜。。。
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今日は朝から寒い🥶 にもかかわらず 水出しコーヒーを作る 昨日コーヒー豆を購入 がしかし ミルかない で ダイソーに500円でミルがあるらしい 昼ごはん食べたら買いに行こう その前に 昨日の朝ごはん 今朝のあさあ 今日の昼ごはん
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今日も水泳教室 なかなか思い通りに泳げなかった。 気分取り直してアイスでもたべよー あーー美味しい。 いつも1個食べます。
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さて もうすぐ4月も終わり・・・ 主婦業に充実している毎日です。 主婦業って言っても家事は今までとあまり変わりませんが・・ 今日もプール 毎日毎日が学習です。 で朝ごはん 豆乳 卯の花 納豆ご飯 代り映えのない朝ごはんでした。。。
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朝から身体が動く 腕を上げると肋骨が開く 肩甲骨も開く すっごく いい感じじゃない〜 今日はいい泳ぎが出来そう はっ! 夢? 夢だ! 😂😂😂 で朝ごはん
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今日で主婦業26日目 朝から体が、ギスギスする 特に首あたり 軽くマッサージする ストレッチリング等で さあ プールに行こ〜 今日のコースはビギナーと種目別に参加予定 今日は泳げるかな? で 朝ごはん 豆乳 卯の花 納豆黒米ご飯でした。
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今日で主婦業25日目 今日は水泳教室が休みの日 朝ごはんはいつもと同じ 画像なしですが コーヒー 豆乳 納豆ご飯 その後 筋トレストレッチ 筋トレは疲れる〜筋肉ないから? お腹が空いたから 昼ごはん ささみ 卯の花 サラダ 食べ終わったら 主婦業掃除でもするかな〜
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今日の最悪ーしょげるーやる気 2年半ぶりにインボディをやってみた 結果最悪だった こんなにも筋力が落ちて体脂肪も増えていたなんて・・・ こんなに調子じゃおよげなくて 当たり前!! 今日から真剣に取り組まないと・・・
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昨日の発見 新しい葉が出てきました。。 今日の朝ごはん いつもと一緒 さぁ~~今日もプール 昨日は一昨日泳げなかった余韻が残っていて水泳教室の方から優しい声をかけられて思わずウルウルしてしまった。 その後30分ほど立ち直れず。 さぁ軽い筋トレ、ストレッチも終えたのでプールに行ってきます。。。
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今日で主婦業13日目 掃除完了 昨日は水が重く水が抜ける いまだ泳げない(´;ω;`)ウゥゥ 息継ぎもできないよ~~~~ で朝ごはん 久しぶりに感動した。 泣いたな~~~ マッサージ、軽い筋トレ終了プールに行くのみ
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今日で主婦業12日目 今日の朝ごはん いつもと一緒 豆乳 納豆ご飯(今日は黒米) さぁ~ プール行こう~~~
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やっと5巻め 今から読みます。 1昨日は美容室に行ってきた なかなか色が入らない 白髪染めが原因 両サイドに 夫曰く 「やれなかった事ってこういうことだったのね」 彼は違う意味で言っていたようだ 次はもう少し明るい赤でいこー
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主婦業8日目 今日は朝から洗濯のみ行う その後ストレッチ?ストレッチというほどでもないが頸椎と背骨の疾患で背中が固まるのを動くようにするだけ15分ほど行う さぁ~~~プール行こう~~ で 今日の朝ごはん(いつもと一緒)
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いつもブロ友さんが本を載せているので 読んでみようかな〜
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いつも飲んでいる豆乳がなかったので ジョグ&ウォーキングで2キロ先の駅前のスーパーまで買い物に出かけた。 やはり走るとバクバクする 仕事を辞めてから駅に行くことがない 久しぶりに会ったよ つばめさん 帰りはいつもの桜🌸 今が満開かな〜 もう散りかけている
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息子家を買う-1 息子から図面が出来上がったからみて と と言われてもわからん 素人だし😭 主人曰く 通し柱が入ってない? 構造上問題ない? あなたも素人でしょ〜 援助も出来ないんだから 口挟むのは...... と思う。 で今日 主婦業7日目 朝ごはん 10時からの水泳教室に行こ〜。
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主婦業6日目 今のところ順調? 昨日娘から電話があり 娘「あっいてたんだ〜 仕事辞めたんだったね。」 私「主婦業だよ」 娘「無職のニートだろ〜」 だって 主婦業は立派な仕事だとおもう だって 手抜けない。 掃除嫌いだし でも今日は掃除した。 いまからプール行こ。
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初めてみた クレープペーパー 切るのが邪魔くさかったのでパンチでカットした 花びらに見えますか? ここまではよかった 貼り合せてみた 上手くいかないなぁ とうとう 集中が切れた。😂😭😵
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チラシ見つけた 月曜日何もすることがない。 ちょうどいいではないか? 行きたいけどなかなか気が進まない なぜ? いたってコントロール悪い どうする?
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まずはいいほうから 今日の朝ごはん 今日の昼ごはん 今日のあかんやつ 昨日で仕事を終えボスからの頂き物 帰宅後祝杯をあげ酔っ払い爆睡 今朝 開けて😵 な、な、な、なんと 10枚 げげげ あかんやつやん 貰いすぎやん!!!
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20歳から2年のブランクあり 実際35年 歯科衛生士として働いてきた。 が 昨日をもって廃業 で 祝杯をあげる おつまみは 数の子チーズ う、う、うまい!!! 次はジン このジン美味しいんですよ。 呑むのもここまで さて 今日から無職、 心機一転 さぁ今日はジムに行こう〜 昨日の桜
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今日のカウントダウン いよいよ 0 ? 1 今日がラスト。 💪
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キリキリ 胃の調子がまだ良くない 夫との会話 夫「胃が痛いなら病院行ったら」 私「血吐いたら行く」 夫「........」 夫言葉なし 無視?ツッコミもなし。 まあいいけと〜 カウントダウン 2 0になったら胃が痛いの治るかな〜
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昨日 健診の結果 と コロナの抗体検査の結果がと届いた。 昨年12月21日に3回目接種 2月28日の検査 3回目はやっぱりすごいなー これで安心とは言えない。 今まで通り感染予防に努めます。