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来年まで2週間きる そろそろ本気だそう
ダイエットのブログ記事
ダイエット（ムラゴンブログ全体）-
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今日の食事🍽️ 朝は豆乳 昼は右上 晩は下
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今日で主婦業2か月がたった。 昨日BBQに行ったが 息子から「炭つぼがないようだけど」っと 夫がどうも忘れてきたようだ 最近注意力に欠けている、ボケてきた？ 通勤に車で行くのだが 「安全性のいい車に乗り換えたい」と言う それは運転能力であり注意力に欠けているからだと諭す が 奴も譲らない！ で提案... 続きをみる
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今日の水位 溜まっている が来週フラッシュ放水があり減る予定（仕事のため見に行けず） 昨日と今朝 今日は最後の晩餐の予定 明日の体重が恐ろしい
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今日のウエイト 駅まで歩いた歩数 頑張る💪
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今日の出来事 4／29日から休みが続いて明日から仕事が始まる。 で 体重計にのったら😱😱😱😨😨😨😨😭😭 悲しい結果だった。 しばらく測ってなかったけど これほどまでになっていたなんて で 痩せる！ 今日の歩数 今日のウエイト
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今日の水位 逆から 何か音がするから急ぎ足 なななんと放水しているではありませんか 正面から 桜も満開🌸 今週で最後かな〜 で今日の距離 9時40分出発 12時10分着 2時間30分 ちなみにウェイト500g減ってた。🤗
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今日の？昨日のダイエット 健康度25点 いつもなら金曜日は朝からオンラインレッスンをしています。昨日から体調がすぐれないこともあり(昨日よりは随分ましになりました)今日もレッスンはお休みして駅のスーパーまで歩いて行こうと思います。
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今日のダイエット 健康度47点 気合い入れなければ
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今日のダイエット 健康度43点 脂質取ってない気がするが、 なかなか難しい。
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今日のダイエット 健康度 46点 昨日よりマシ！
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今日の記録 健康度4点 笑うしかない！
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今日のダイエット コロナワクチン接種も近づきプールに行ける日（ワクチン打ったからと言ってマスクが外せるとは思わないけど）も近くなってきましたがウエイトが大幅にアップしている。 そろそろ真剣に取り組もうと思います で ダイエット表を作成しました 頑張るぞ～
