今日の(昨日)体調

昨日朝から体調が良くなく血圧も見たことがない数値

しごとから帰りまたまたソファで寝込む

ウィンブルドンが始まり杉田祐一が出ているのを少し見て最後まで見る気力もなし

風呂に入りそのまま寝る

今朝はまだまし

でも首が痛い。

生活リズムが壊れているようだ

早く修正しなければ.....