今日の体内改造13日目

トレーニング終了後

頭痛と疲れ？暑さ？で1時間ほど横なる

つまり

寝てしまう。

その後甘いものを欲したので食べだしたら止まらなくなり結局爆食いしてしまった。

反省しないといけないのだか

開き直る