今日の体内改造

今日は仕事

帰りJRが遅れていて何時もなら座れていたが満員で立って帰る。
バスから降りて家までの道のりが辛くやっと帰宅

最近
左手がピリピリする
何か嫌な予感！

帰宅後レモン酢を炭酸で割り３杯の水分を補給したが疲れが取れないままソファーに横たわる。
晩御飯は作り置きで済ませた。

で
今日の結果