痛む

今朝から筋肉痛

痛い😣


ボクシング🥊を諦め何か新しい事を

と考え


ヨガ🧘‍♀️をすることにした

今日行く予定だか肩周辺が痛いなぁ〜

出来るかな?



昨日の1杯


以前コストコで購入したもの



昨日の食事🍽️