今日の届き物

2月中ばからジム、プールに行けずで身体が鈍って体脂肪増加、筋肉減少！

いつになったら以前の生活に戻れるのかなやんでいたところ

ルネサンスのホームページでオンラインレッスンがあると知り早速10月から開始

家でのレッスンは裸足！

足に負担があるプログラムもあり

オンラインショップでルームシューズとプロテインを購入しました。

プロテインはまだ飲んでいませんがルームシューズはなかなかの履き心地！！！

次のレッスンが楽しみ。

なかなかいいやん！